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學校行政實務 ; 處室篇、法規篇 - 第 171 頁 - Google 圖書結果

受測者站立於臺階前,配合節拍器節奏,以每分鐘九十六拍之速度,每四拍上下臺階一次,持續三分鐘。 2. ... 心肺耐力指數-運動持續時間( 180 秒) × 100 /三次脈搏總和× 2 。

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