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Re: [分享] 維持步頻180的歌單- 看板Road_Running

我也是看姿勢跑法說要雙腳要180BPM 之前是用捉節拍器的。 但是初學者節拍太快會亂掉。 https://www.youtube.com/watch?v=ZU28K494xTU 後來我都用同一 ...

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