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如何利用Garmin手錶進行高步頻訓練?

首先進入活動設定的頁面 · 進入節拍器選項 · 將狀態改為開啟 · 設定兩拍響一次，表示每次響起都會是同一隻腳要數拍．為了強化拉起的知覺，改善下踩的壞習慣， ...

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