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節奏醫生 2 3
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https://books.google.com.tw/books?id=PvpGDwAAQBAJ&pg=PA31&lpg=PA31&dq=%E7%AF%80%E5%A5%8F%E9%86%AB%E7%94%9F+2+3&source=bl&ots=44l5crCHsv&sig=ACfU3U0x5Uu2RH1AKixg6oqgFkrkCXDGaQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiB196Nrpj3AhXiH7kGHZQlB4EQ6AF6BQiWAhAD
高血壓居家療法一本通 - 第 31 頁 - Google 圖書結果
降低血壓的呼吸節奏醫生測量你的血壓時,通常是否會請你做個深呼吸?那是為了消除緊張, ... 呼吸法是:(1)不用枕頭,伸直背部,(2)放鬆全身,(3)慢慢做深深的腹式呼吸。
確定!
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