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2021筋膜槍推薦，6款讓你肌肉放鬆的好夥伴！

挑選 適合的力道. 每一把筋膜槍都可以調整力度即頻率，一開始得時候建議先使用最小力度來按壓，再來慢慢調整。一下子用太大力度了話會有受傷的風險，況且每個人能接受的 ...

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