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肌筋膜認知與運動按摩之臨床應用分享-111/01/09(日)台中場

一、課程摘要：職業運動選手會利用運動按摩在訓練前刺激過於放鬆的肌肉達成更快的肌肉收縮，在運動時發揮穩定各個關節的力量來達成降低扭傷等運動傷害，並在運動後緩解 ...

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