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筋肉・筋力が減ることのリスク - 大人の筋活サイト

2017年3月に厚生労働省が発表した平均寿命で、日本人の平均寿命は女性が86.99歳、男性も80.75 ... 筋肉量が少なく、脂肪が多い「サルコペニア肥満」になりやすくなる。

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