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俄羅斯武術西斯特瑪 基礎與進階 - Google 圖書結果

因此在做擊打時必須要將筋肉保持放鬆。 92. ... 我們不會要求別人向我們靠過來,也不會阻止要離開的人。 ... 不是避開敵人的攻擊線,而是要讓自己從敵人的注意線上消失。

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