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騎單車常見的運動傷害如何預防呢？ - 藍海曙光

足底筋膜炎： ... 常常源自不適當的鞋子、不正確的踏板、椅墊高低位置，或是小腿後方肌群力量不足或是柔軟度不佳導致，常見症狀為早上起床下床時，踏出去的 ...

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