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谷本道哉さん「筋肉は裏切らない」かどうかは、やり方次第ですよ

... 筋トレの方法を紹介しました。今年の大河ドラマにちなんだ「筋肉関ケ原」と題した筋トレなど、谷本さんのかけ声に合わせて参加者もその場で筋トレ ...

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