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蛋白質吃過量=徒增脂肪！1天要攝取多少蛋白質？ 營養師解答！

假設一個55公斤的上班族，長期久坐且沒有做什麼運動，則每日攝取的蛋白質 ... 再者，腎臟不好的人吃太多蛋白質，也會加速腎臟損壞的速度，建議可尋求 ...

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