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該喝運動飲料嗎? 2大挑選祕訣讓你解身體的渴! - 棻享新身活

研究發現等滲透壓的飲品，水分會更快速被人體吸收，幫助我們更迅速補足 ... 也就是說運動飲料中的糖與電解質的含量越高，相對地滲透壓也越高，越容易 ...

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