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運動飲料挑等滲透壓離子少好吸收 - 蘋果日報

但運動時的細胞滲透壓較難測量，運動飲料的設計是模擬汗液流失狀況，而水分的流失遠多於鈉離子，喝等滲透壓飲料較無負擔。 其實市面上的飲料只要是高糖分 ...

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