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指压穴位拳打经络养生祛百病 - Google 圖書結果

等。⊙【指压方法】屈肘向上,手微握拳,以另一手大拇指指端按压少海穴,力度以酸痛感明显但能忍受为度,使力量渗透入局部组织,每次按压2~3分钟,左右手交替,早晚各一次。

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