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等待放榜壓力好大？ 精神科醫師傳授減壓妙招 - 健康醫療網

面對放榜前，可能隨之而來的焦慮感，精神科醫師王雅甄提醒，維持正常生活飲食及足夠睡眠，並藉由安排想學習的課程、適度運動等方式，穩定心情。

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