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第 二胎 悶痛
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懷第二胎可以有些不同的做法
據統計超過60%的女性患有產後腹直肌分離,並可能導致背部疼痛、推動肌肉減弱、甚至壓力性尿失禁(例如打噴嚏時漏尿)。平時務必做正確的核心練習(不是仰臥起 ...
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