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活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力

自我接納訓練2 「重新建構」──從潛意識改變你的處境將負面情緒改寫成正面情緒的方法 1. 2.我想先問各位兩個問題。假設你的小孩現年五、六歲,你希望開始訓練他幫忙做 ...

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