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樂活人生的放鬆功法(附DVD) | 誠品線上

(附贈羅錦興教授親自示範DVD)七招易學易練的放鬆功法，詳細的圖解步驟. ... 全身脊椎放鬆第五式：前俯後仰，養炁下丹田放鬆第六式：旋轉升降，鬆全身筋骨放鬆第七式： ...

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