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第二型糖尿病預防
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如何預防第二型糖尿病?掌握控制體重與運動兩大原則
如何預防第二型糖尿病?掌握控制體重與運動兩大原則 · 別吃精緻澱粉(如白米、白麵包、白麵條)攝取全穀物有助降低罹患糖尿病的風險,並幫助維持血糖值。
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