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168斷食減重完全手冊: 輕鬆執行、終身受用、一 次就上手

長期下來就會造成胰島素的代謝不正常,這就成為第 2 型糖尿病。現在很多的研究都發現,正確的執行斷食,能夠對於血糖的控制有很好的幫助,特別是對於糖尿病的潛在危險群, ...

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