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第三人生的意思
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Asana瑜珈體位法如人生,要追求停留在「舒適而穩定」的位置
瑜珈老師經常說:「體位法只是瑜珈的其中一部分」,這當中的體位法字面上的意思是梵文字根「-Asana」,代表___體式,而在八肢瑜珈第三肢的「Asana體位 ...
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