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戒菸教戰手冊

決心,努力渡過沒有菸抽的日子。 ... 減少咳嗽、哮喘等呼吸. 問題,肺功能增加10%. 1年. 心臟病發作機會減半 ... Q: 第一次戒菸就失敗,再成很難成功? A:其實並不然!

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