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膠原蛋白功效有哪些？怎麼吃才有效？推薦無腥味 - BHK's

在早期，長輩會推薦吃豬腳與豬皮，這些富含膠質的食物，藉此補充膠原蛋白，但這些食物 ... 机底美顏為主的第一型及第三型膠原蛋白、環節軟Q則是需要第二型的膠原蛋白。

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