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如何讓自己瘦的輕鬆自然? 專業中醫告訴您

門診中，常常會聽到這些洩氣的話，我都笑笑的，給予鼓勵跟支持． ... 剛好，多活動，非必定要運動，告訴自己做好就會瘦，只要每周量體重，少770kcal,體重就會掉0.1kg.

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