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【營養知識】減脂可以吃起司嗎? | 如何挑選分辨加工與天然起 ...
減脂的時候很多人會刻意避免像起司這種被歸類為「脂肪很多」或「很容易胖」的食物,有些人也會擔心起司的飽和脂肪會影響到心血管健康,所以覺得要完全戒掉起司。
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