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【蘋果減肥心得】蘋果紅棗枸杞茶減肥法！清宿便去油膩 ...

先將水煮滾後加入適量薑片，然後把一個著蘋果切片再放入水，再加入少許去核紅棗、枸杞，以大火煮約2分鐘後再轉細火煮10分鐘便完成。味道清甜又解油膩。

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