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薑是體內最佳的除濕機！老薑、嫩薑效用大不同，你吃對了嗎？

一、發汗排濕法寶：薑，暖身又瘦身. 大家都知道基礎代謝率越好，越不容易胖，因為基礎代謝率約占了人體總熱量消耗的65％至70％，只靠不吃減肥反而會讓 ...

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