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活到天年3：人體通補養生手冊 - 第 3 卷 - 第 463 頁 - Google 圖書結果

本以為想要睡出健康,需要多麼奢華的睡床,不料卻是簡簡單單的一張硬板床。俗話說:「大道至簡」,這話用在健康 ... 南方」氣候較潮濕、偏熱|點,可以用竹席或藤,來做支撐。

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