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蔬菜界三大抗骨鬆高手；洋蔥、茭白筍、高麗菜 - 隨意窩

吃三蔬，骨不疏；蔬菜界三大抗骨鬆高手；洋蔥、茭白筍、高麗菜女人一旦沒骨氣，骨質疏鬆就上門，除了補充鈣片、喝牛奶​之外，妳知道連蔬菜都有抗骨鬆的好本事嗎？

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