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中醫大新竹附醫推3種健康餐盒讓您遠離慢性病 - NOWnews ...

營養科組長黃琳惠提出，民眾多數選擇外食烹調，常以高油、高鹽等方式料理 ... 且高纖維食材，像是糙米紫米飯及大量蔬菜，可幫助腸胃蠕動、延緩餐後 ...

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