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久坐不動!!以為對膝蓋最不傷? - 醫師專欄-宏康復健專科診所

張小姐是位打扮入時的40幾歲高階管理人，偶爾一星期上個ㄧ次瑜珈，或想到才在家附近快走當成運動，平時還是缺乏運動。在第一次門診張小姐開頭就直接問我，醫師為什麼我 ...

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