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除了吃藥，鍛煉也可以穩定血壓，5種運動，高血壓病人的“專屬”

高血壓屬于中老年人的高發病症，很多上了年紀的人，都有高血壓的情況， ... 是一項非常好的有氧運動，適合所有高血壓患者，不過你建議飯後立馬進行 ...

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