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立秋養生先養肺！6種常見疾病教你預防

另外，秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影響健康。 2、感冒. 立秋後溫差大，容易著涼，著涼後身體抵抗力下降，導致病菌乘虛而入，是感冒的 ...

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