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立秋食物
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【立秋2022】如何養生?要養肺?中醫湯水及飲食推介
在飲食方面,立秋後人們不宜多吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果,容易引發腹瀉 ... 建議少食多餐,多吃熟軟、開胃、易消化的食物,減少進食油膩食物。 在 ...
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