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立秋食物
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https://www.epochtimes.com/b5/21/8/5/n13142065.htm
立秋養生哪類食物要少吃?吃對潤肺不怕燥
因此,初秋進補建議「滋陰潤肺」,盡量少吃蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣調味,當然,油炸類、酒精和膨化食品也都要盡量少吃,可以多吃一些芝麻、蜂蜜、枇杷、 ...
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