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立秋食物
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立秋3禁忌!運動別流太多汗中醫推「8食物」:吃黏稠的
而環境的乾燥更可能加速消耗身體的水分,醫師強調,多吃可幫助身體「收」住水分的食材,飲食上可多食用水梨、蜂蜜、芝麻、奶製品等,可益胃生津;或帶有 ...
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