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立泳課程
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安心戲水不能忽視的游泳與自救教學- 起來動一動 - Udn 部落格
另外,自救課程則分為靜態漂浮,例如:大字漂、水母漂、仰漂及抽筋自解等。動態性自救則包括立泳、潛泳、抬頭捷及抬頭蛙等,在課程解說中也加上各種危險 ...
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