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立泳課程
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暑期防溺新化公所辦水中自救課程- 生活 - 自由時報
教練們依照青少年的身高,以及游泳程度等分級指導,除灌輸水上安全常識,還實作自救技巧,包含水母漂、仰漂、立泳與韻律呼吸等課程,徐緯民也傳授野外 ...
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