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立夏 食物
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立夏.二十四節氣|立夏濕熱汗多易「傷心」 中醫︰飲食增酸 ...
立夏 飲食宜增酸微苦,適量吃酸味食物如杞子、紅棗、山楂等有助養肝;苦味食物如蓮子芯、綠豆、苦瓜等有助清心,留意苦味食物吃太多則會「傷心」。
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