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立夏 食物
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立夏到!中醫籲宜養心消暑這些「紅色食物」必吃 - 三立新聞
他說,就中醫角度來看,立夏後飲食上原則是「春夏養陽」,養陽重在養心,宜採清淡、易消化、富含維生素的食物為主,如牛奶、豆製品、雞肉、瘦肉等;而紅色 ...
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