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立夏 食物
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5/6立夏養身4禁忌!中醫師大推5種「養心食物」 內外除濕靠這招
5/6是24節氣中的「立夏」 ,代表著夏季正式來臨了!中醫師分享立夏養生6招,包括:清淡飲食、多吃紅色食物、適時補充水分、緩和有氧運動、保持清爽、 ...
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