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立夏養生中醫師傳授養心、解暑熱、生津妙招 - 健康2.0

時序進入「立夏」後，也象徵進入夏季，中醫師指出，養生的重點在於養心，飲食清淡，多吃酸性食物可生津解渴，但不要吃一些會讓身體燥熱的辛、麻、辣的 ...

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