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立夏養生
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立夏養生首重「護心」 這樣吃這樣睡最養心 - 元氣網
立夏 以後飲食原則是“春夏養陽”,養陽重在“養心”。因此,在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。養心可以多喝牛奶,多吃豆製品、雞肉、 ...
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