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后天立冬！这些食物不懂吃，吃亏的就是你！

明天（11月7日）就是立冬了，冬天的脚步越来越近。 医学经典著作《素问·四气调神大 ... 吃对了嘛智慧食疗 ... 立冬食补要则——温热护阳、增咸滋肾阴。

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