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24節氣：立冬養生 - Dr. 昕玶的自然醫學下午茶

立冬 和立春、立夏及立秋一樣是「四立」，表示冬天即將開始。 「冬」字則意謂著結束，也是準備收割農作，犒賞這一年來辛勞農耕的季節。冬季對東西 ...

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