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「立冬」養生要吃山藥、草莓！中醫師教你6招冬季護心、排風寒

《黃帝內經．四氣調神大論》記載，「冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，此冬氣之應養藏之道也」。吳立工表示，冬季時，萬物都向 ...

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