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養生之道| 中醫淺談冬季三大調養秘訣- 仁濟醫院 - healthyD

冬三月，從立冬始，至立春前，經歷立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒共六個節氣，為全年最寒冷的季節。人既處於自然界中，便順應自然界的規律，於冬季順應養｢藏｣之道 ...

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