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2021.11.07~立冬囉~~養生吃什麼？女性朋友重在補氣血, 補冬 ...

衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜說，民眾習慣在立冬這天進補，吃些薑母鴨、羊肉爐等中藥材燉成的食物湯品，補充營養及能量好過冬。

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