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立冬禁忌一次看！如何補冬、作息怎麼調整，喝藥膳補湯少做這 ...

而俗話說的「立冬補冬，補嘴空」，意味著天氣開始轉冷，正適合食補養生，台灣大多習慣以「薑母鴨」、「羊肉爐」、「麻油雞」等食物進補，以抗寒暖身； ...

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