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24節氣立冬養生要補腎養藏之道早睡晚起

攝於西藏，青藏鐵路窗外風景「北風潛入悄無聲，未品濃秋已立冬」天高氣爽的秋季總是過得很快，還沒細細品味濃濃秋 ... 立冬是冬季的第一個節氣，立. ... 立冬詩詞欣賞.

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